Aulão de Aqua Zumba: exercícios e muita alegria na piscina
Uma verdadeira festa na piscina. Assim foi o primeiro aulão de Aqua Zumba realizado na Sociedade Recreativa Mampituba. A atividade movimentou o Complexo Aquático na tarde de sábado, dia 27, reunindo mais de 50 mulheres. A expectativa é que modalidade seja implantada em breve no Clube, com aulas periódicas.
Atividade perfeita para aqueles que buscam resultados ao adicionar à rotina de fitness um exercício aquático de baixo impacto e alta energia, a Aqua Zumba tem conquistado adeptos em todo o mundo. Entre um dos grandes diferenciais do exercício, vale destacar o baixo impacto causado nas articulações, já que os exercícios são feitos dentro da água.
O aulão foi dirigido pela instrutora Zin de Zumba, Érica Vieira, que já ministra aulas de zumba no Clube e está se especializando na modalidade aquática da atividade.
Clube já conta com aulas de zumba
O que impulsionou a realização de um aulão de Aqua Zumba, foram as aulas de zumba, realizadas na Sociedade Recreativa Mampituba desde setembro do ano passado. A atividade já é consagrada no Clube, sendo que atualmente o grupo de adeptas é composto por uma média de 100 mulheres. O exercício, que combinação dança, atividades físicas e muita alegria, é repleto de benefícios para a saúde.
Vanessa Nórdio / Imprensa SR Mampituba
